沈羡知宋怀羽是小说推荐《穿成反派的虐心师尊》中的主要人物，梗概：沈羡知偷偷打量着宋怀羽，瞧着约莫十七八岁的年龄，身穿一件黑色蜀锦锦衣，腰间绑着一根红色纹金腰带，剑眉心眸，脸上尽显苍白之色，身姿却依旧挺拔地跪在风雪之中。宋怀羽也看着沈羡知，眼神中透露出不言而喻的神情。他听底下的弟子议论说，一向不管他的师尊，在他受罚昏迷之时赶来救他，还为他辩解，他不明白师尊为何要这...
在世界传输通道中，系统向沈羡知脑中植入了原主的记忆，原主也叫沈羡知，真实身份其实是只九尾狐妖，是被上届掌门在下山时所捡到，然后收为亲传弟子。
为了防止被别人察觉沈羡知是狐妖，上届掌门使用了化妖丹隐去了沈羡知身上的狐妖气息。
事情的大概就是原主将人带回来后，命人照看，然后就不管不顾。
底下那群弟子以为原主不喜欢反派，就天天来刁难反派。
虽然原主什么也没做，但他这种不负责任的行为也是间接性导致了反派后面的黑化。
沈羡知穿越过来的时候，正值寒冬腊月，天色己黑，窗外下起了纯白的雪花，一片片飘在跪在青石板路的少年身上。
前来送炭火的林萧在经过他时骂了一句。
“呸，小野种，今时不同往日，师尊不会像以前那般惯着你了。”
身为内门弟子的林萧本该称宋怀羽一声师兄，但自从上次宋怀羽不小心走火入魔伤了同门师兄弟后，那些弟子现在看到他都是避而远之。
宋怀羽只是冷冷地盯着林萧，眼神中的杀意显而易见。
林萧看宋怀羽还敢瞪自己，上前就要去踹他一脚。
吱呀～ 房门打开，沈羡知看到这一幕，立马出声制止了。
“住手！”
林萧一听，急忙收住脚，端着炭火恭恭敬敬地对着沈羡知行了礼。
“沈长老，弟子前来送碳火！”
系统告诉沈羡知跪在地上的那位便是反派。
沈羡知偷偷打量着宋怀羽，瞧着约莫十七八岁的年龄，身穿一件黑色蜀锦锦衣，腰间绑着一根红色纹金腰带，剑眉心眸，脸上尽显苍白之色，身姿却依旧挺拔地跪在风雪之中。
宋怀羽也看着沈羡知，眼神中透露出不言而喻的神情。
他听底下的弟子议论说，一向不管他的师尊，在他受罚昏迷之时赶来救他，还为他辩解，他不明白师尊为何要这样做。
“沈长老”林萧看沈羡知不为所动小心翼翼地喊着。
沈羡知回过神来轻咳了一声。
“咳咳！
那个你把炭火放下”说着用手指了指跪在地上的沈怀羽。
“让他给我送进来，你且退下。”
林萧眼中闪过一抹惊讶，却也不敢说什么，只得回答“是”然后放下炭火就要转身离开，离开的时候还鄙夷的看了一眼宋怀羽。
沈羡知进了屋，宋怀羽识趣的起身端着炭火跟了上来，门一关，宋怀羽转身看到沈羡知在胡乱的脱着衣服。
沈羡知穿过来的时候，原主这具身体疲惫不堪，阵阵困意袭来，他强撑着做完刚刚来一切，现在在床榻前只想赶紧脱衣睡觉，奈何这衣服不好脱，他找了许久也没找到解开的地方。
宋怀羽放下炭火，走到沈羡知身后。
“师尊，我来伺候你吧！”
半天解不开，沈羡知着急，有人说帮他，他当然乐意了，连忙答应。
“好。”
宋怀羽小心谨慎的为沈羡知解着衣衫，沈羡知却不经意间瞥见了宋怀羽手臂上好几道伤疤。
他回忆原主的记忆才想起，反派前段时间偷偷修炼不小心走火入魔伤了同门师兄弟，所以被掌门下令让管戒律的弟子对其使用刻刀刑。
刻刀刑，顾名思义，就是用双把短刀在手臂上，交叉横向往下划。
在这之后宋怀羽还硬生生的受了六十六道销骨鞭。
原主赶到刑场时，宋怀羽被绑在天残石柱上折磨的只剩半口气，原主法术一挥，粗大的锁链落下，然后他飞身上前接住了宋怀羽，往宋怀羽嘴里塞了一颗九转还魂丹后，便准备抱着宋怀羽在众人眼皮底下离开，却没成想被掌门师姐起身拦下。
李玄清：“师弟，你不是不管他吗？
为何还要前来救他。”
原主：“师姐，我是不咋管他，但诺我今日不来，你的这般惩罚怕是能要了他命。
想了想，原主又说。
“而且事出有因，我未曾教过他如何修炼，也未曾给过他任何秘籍，那他又怎会修炼到走火入魔？
师姐不妨去上青山峰那路上看看那块留影石。”
李玄清听他这么说，当即就让众弟子留在这里，一个不许走，然后就御剑飞去那处了。
沈羡知觉得这原主并非讨厌宋怀羽，而是另有原因，伸手挠了挠脑袋，思来想去也没想到什么。
宋怀羽叫了好几声，沈羡知才反应过来。
“怎么了？”
宋怀羽愣了愣道：“好了。”
沈羡知看见自己被脱的只剩里衣里裤，便抬手示意宋怀羽退下，想到对方身上还有伤便出声道：“等会儿！”
宋怀羽停下，扭头看看师尊想干嘛。
只见沈羡知指了指左边的黑红色的柜子对他说：“里面有治伤的上品灵药，你拿去用吧！”
宋怀羽有点受宠若惊，没想到师尊前有救他之事，后又送药给他。
沈羡知看他在一动不动，也知道他在想什么，毕竟原主没有这般对过他。
宋怀羽回过神来，应了一句。
“是”然后去柜子里面拿过药后就离开了。
沈羡知坐在床沿边，脱掉鞋后就上床盖上被子睡觉了。
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