孩子在成长的道路上，不可能是一帆风顺的，他会遭遇失败，也会处于逆境。失败也好，逆境也罢，很多时候都是需要孩子自己去面对的，这样他才能获得真正的成长。所以，为了能让孩子成为一个不怕困难，勇敢面对逆境的人，我们就必须对孩子进行挫折教育，对他进行磨练，并引导他从中总结经验，找到应对困难的方法。

34. 您可以不做我的“拐杖”！——不做“拐杖”，而做向导

现在，很多孩子都是家庭的中心，一家子人围着他一个人转。在抚养孩子的过程中，我们更是倾尽全力，看不得他受到一丁点的委屈。不仅是吃的送到口，穿的送到手，只要孩子遇到什么不顺心的事，我们就会马上想办法帮他解决。

我们会说：“这样做才能体现出对孩子的爱呀，而且还可以使孩子更快乐地成长。”其实，这种想法和做法完全是错误的，我们对孩子过度的爱，只会培养出他对我们的依赖，而且这种“爱”越深，孩子的依赖性就会越强。

明明9岁了，可是很多事情还总是要妈妈替他去做。比如说早上起来，明明都会问妈妈今天穿什么，或者是让妈妈给他找袜子、找衣服，可以说，如果没有妈妈的帮助，他上学十有八九会迟到。

有一次，妈妈早上有急事，她把明明叫起来之后，叮嘱他赶快收拾，上学别迟到，然后就急忙去办事了。可是等到妈妈中午回到家，刚一进门就听明明喊上了：“都怪您！没有把袜子给我准备好，害得我穿了两只不一样的去上学，被同学们嘲笑！”

这还只是件小事，我们可以想象，如果是遇到了大的困难，以明明这样的能力，他怎么能够克服呢？他可能根本就不会想到要自己去克服困难，他第一时间想到的还是去找妈妈，让妈妈帮助自己解决。而他失败之后，也不会想到自己为什么失败，反而会埋怨妈妈做得不周到，因而妨碍了自己。

这就是我们长期帮着孩子做事带来的后果。我们为孩子做得越多，他就会越依赖我们，也就不懂得遇到挫折的时候，自己的责任是什么，应该做些什么，而只会在那里怨天尤人。

然而孩子又确实不能离开我们的帮助。一方面他生活经验少，许多事情完全靠他自己的确应付不来；同时，他也可能会因为自己的失败而感到沮丧，从而丧失了继续前进的勇气。这时候，也需要我们给予他一些鼓励。

但是这个帮助不是说我们去替他做事情，不是做他的“拐杖”，而是给予他必要的指导，以一名“向导”的身份来帮助、引导孩子。这样，孩子不会走入歧途，他的消极心理也能够得到及时的纠正，而真正要想克服困难，则还是要靠他自己。

那么我们怎么做，才能成为孩子的好“向导”，而不是“拐杖”呢？

?让孩子做他自己的事情

著名教育家陈鹤琴就曾说过“凡儿童自己能做的，应该由他自己做。”孩子能够自己做事情有许多好处，一方面可以锻炼他的自理能力，同时积累生活经验，使他在遇到一些困难的时候更加有办法去面对。更关键的是，让孩子自己的事情自己做，可以培养他的独立意识，而不会一有点什么事情就想让我们帮忙。

当然，一开始我们可以给孩子一些指导，也可以给他做几次示范。告诉他先做什么，后做什么，做这些事情时需要注意些什么。等到孩子慢慢掌握了做这些事情的方法后，就应该放手让他去做了，而我们只是在一旁督促、指导一下他就可以了。

?鼓励孩子勇敢去尝试

亮亮平时胆子很小，面对很多事情都不敢去尝试，而总会求着妈妈帮着他完成。为了鼓励亮亮自己去做事情，妈妈便经常对他说：“亮亮，遇到事情要勇敢去尝试，妈妈相信你会做得很好！大胆去试，只要你去做了就比让我帮你做强！做不好没关系，咱么可以再接再厉！”在妈妈这样反复地劝说下，亮亮慢慢地有了信心，开始自己去试着做一些事情了，也不总吵着让妈妈替他做了。

有些孩子面对事情缺乏尝试的勇气，总是很不自信，担心自己做不好，所以在遇到困难的时候，他首先想到的是依赖他人来解决问题。

针对孩子的这种情况，我们应该经常鼓励他，增加他的勇气，告诉他只有自己尝试，才能彻底解决问题，使他在遇到事情时首先想到勇敢去面对、去尝试，而不要因为惧怕困难产生依赖心理。

?[换]要“忍心”让孩子受挫折

很多时候，孩子在做一些事情遇到困难时，他还没有表现出来不高兴，我们反而开始替他担心了，担心孩子经受不住挫折，担心他受委屈。于是便会赶快过去帮助孩子渡过[]难关，而且还会不停地表扬道：“你真棒！”

其实，这么做反而会使孩子变成挫折面前的弱者。我们应该相信孩子的抗挫折能力，要忍心去让他经历一些挫折，而不要什么时候都想着搀扶他一下，只要我们在旁边做好辅助的工作，不要让孩子出现一些危险和悲观的情绪就可以了。

35. 我也想体验一下挫折！——给孩子创设受挫的机会

在孩子平时的学习和生活中，我们可以有意地给他制造一些困难和障碍，或者让他尝一尝失败的滋味，以增加他抗挫折的能力。

有些妈妈可能会感到很奇怪：我们平时希望孩子总是顺顺利利、开开心心的，希望他少遇到困难，甚至是不会遇到困难，怎么可能故意给他制造困难呢？

其实，正是因为我们希望孩子能够过得更好，才要给他一些困难，让他经历一些挫折。如果我们总是将孩子置于自己的保护之下，事情替他做，伤害替他挡，那么当孩子自己面对一些困难的时候，他就会不知所措，那他受到的伤害可能就会更大。而给他创造一些我们可控的困难，就是为了锻炼他应对挫折的能力，以便在他自己单独面对困难时知道如何去做。

冬冬在上次月考之中成绩很不错，老师特意在班里表扬了他。因为还没有“享受”过这种待遇，这下子可把他高兴坏了。可是妈妈也看出来了，自从上次取得好成绩之后，冬冬的学习状态不像以前那么好了。到家之后他会看很长时间的电视，经常是在妈妈的催促之下才关掉电视去写作业，而且写作业时也不认真了。

妈妈知道这都是那次好成绩造成的，现在他骄傲了，就想给他一个教训，于是就很少管他。很快，这次月考结束了，结果冬冬的成绩出现了很大的下滑，他也开始着急了。这时妈妈才对冬冬说：“你看看你两段时间的学习状态，对比一下就知道为什么成绩下降了，至于今后怎么做，你自己想想吧！”从那以后，冬冬对待学习更加认真了。

孩子在取得一些成绩之后，或者是很顺利的情况下，很容易滋生骄傲的情绪，如果这时我们对他好言相劝，很可能起不到多大的作用，而让他真切地体会一下骄傲的苦果，反而可能会更有教育效果。

人都是不愿意遭遇困难和挫折的，孩子更是这样，而且他还更天真，会经常幻想着自己一帆风顺，愿望都能实现，或者即使遇到了困难也会马上有人提供给他帮助。然而，在实际生活中，这些想法真的是异想天开。无论是在生活中还是在学习上，孩子都有可能会遇到很多困难，而如果他准备不充分，或者是惧怕困难，那么最后的结果只能是被困难打败。

所以，为了让孩子能够适应挫折，使他不惧怕挫折，在面对挫折时也知道应该如何去做，我们可以在平时生活中，利用一些现成的机会，或者是故意给孩子制造一些困难，让他去经历挫折，熟悉挫折，并从中积累经验，知道怎么样战胜它。

那么，我们具体应该怎样去做呢？

?让孩子知道“天外有天，人外有人”

小薇已经学了几年的画，也确实取得了一些成绩，得了些奖。学校的老师，还有周围的同学，以及亲戚、朋友都会夸小薇的画画得好。而在这一片赞美声中，小薇也渐渐地露出了骄傲的情绪。

妈妈也看到了这一点。为了不让骄傲阻碍女儿的进步，妈妈决定给她一个小小的“打击”。一天，妈妈带着小薇来到了一位朋友家。一进门，小薇就被房间中的画吸引住了，而那些画正是妈妈朋友的孩子画的。小薇看到这些画画得确实比自己好，脸上那股骄傲的神气就自动消失了。从那以后，小薇开始更加努力地学习画画了。

如果孩子的能力确实很强，在他周围的同龄人中总是处于前面，那么他很可能会产生骄傲的情绪，影响他的进步。这时，我们应该让他见识一下比自己强的人，给他一种挫败感，从而使他明白“天外有天，人外有人”的道理。这样的经历对他的进步是有非常帮助的。

?不要为孩子准备好所有的事

在生活中，我们可以通过减少为孩子准备东西的次数和程度，来给他创造经历挫折的机会。比如，他上学之前我们不要为他收拾书包和准备文具，这些事情完全让他自己去做，做好了，说明他的自理能力强；而做不好，那么由此带来的诸多不便也要让他自己去承担。

我们相信，孩子亲身经历了类似这样的一些小挫折后，他也会总结并记住其中的教训，下次就会做好充分的准备。

?把握好设置的困难的“度”

在给孩子设置困难的时候，我们一定要根据孩子的年龄和他的实际能力，给他设置一些难度适当的困难。不能太简单，否则就不能称做是困难了；当然也不能太难，否则孩子玩不成，他的自信心还受到了伤害，并可能使他对挫折产生恐惧，这样也是得不偿失的。

对于难度的掌握，我们可以遵守循序渐进的原则，逐渐地给孩子增加难度，锻炼他面对挫折的时的承受能力。当然，这个过程中，我们也千万别忘了给予孩子必要的鼓励，使他勇敢面对困难，不气馁，最后顺利地战胜它。

36. 面对失败，我还是有点恐惧！——鼓励孩子正确面对失败

失败是每个人都不想遇到，但是却又无法避免的。有时候我们做了精心的准备，付出了大量的体力和脑力，可是最后事情的结果却和我们预期中的不一样，使我们之前的努力都成了泡影，这确实是一件让人沮丧的事情。

而孩子对失败反应可能会更剧烈。

美美正在自己的房间里玩积木。她已经按照示范拼出好几个造型了，而且都很成功，都很漂亮。她也是越玩越开心，并准备拼出新的图形来。

突然她灵机一动，想到：为什么不用积木搭一座“大楼”呢？这一定比拼图案要有意思。想到这里，美美便按照自己的想法开始了新的尝试。第一次，她没搭几块积木就倒了，于是美美又开始尝试新的搭法，可是还是没有成功，这时焦躁的情绪出现在她的脸上。美美又试了一次，可是这次还没有上次搭得高，便又倒掉了。这次美美真的烦了，她开始胡乱地扔着地上的积木，嘴里还不停地说：“破积木！一点也不好玩！我再也不玩了。”

对孩子来说，很小的一次失败，就可能让他产生很强烈的情绪。而这样带来的后果是孩子不想再去尝试了，还可能会因为失败做出一些破坏性的举动。

如果失败更加惨痛，还有可能会使孩子从此惧怕失败，因而更加不敢去尝试，去做事情了。比如学习上的失败，很可能会使他失去信心，不愿意再去学新东西，面对考试的时候压力也会很大，从而又会导致孩子的成绩不理想，由此形成恶性循环。

所有这些后果的产生，都是因为孩子没有能够正确地面对失败。有时候是孩子不肯承认自己的失败，用一种逃避的态度来面对失败，最后使自己的情绪受到影响。还有的孩子则是完全被失败所左右，就像美美那样，因为失败而大发脾气。另有一些孩子则是过分地夸大了失败，导致他对失败产生了恐惧，而他本身也在经历失败之后变得一蹶不振，无法走出失败的阴影。

这些对待失败的错误态度，都会影响到孩子的心情，从而影响到他的进步。因此，让孩子知道怎么样正确地看待失败是非常重要的，这可能是他战胜失败的前提。那么，我们应该怎样教孩子正确面对失败呢？

?告诉孩子失败是很正常的事情

当孩子面对失败，产生沮丧、急躁的情绪时，我们可以告诉他，用不着这样大惊小怪，失败在生活中是很正常也很常见的事情，谁都会经历失败，任何人都有犯错误的时候，十全十美的事情是不存在的，所以不必为此感到伤心。

经常对孩子灌输这样的意识，在孩子经历了多次失败之后，他可能也会觉得失败确实不是什么大不了的事情。有了这样的心态，就为他战胜失败做好了心理准备。

?可以试着给孩子讲自己失败的故事

小帅看到许多小伙伴都会骑自行车了，他也嚷着要学。于是妈妈就带着他来到了一个空地上，教他骑车。

一开始小帅显得很兴奋，一副跃跃欲试的样子。可是当他骑上去几回，却不能像其他人那样显得轻松自然，反而摔了几个大跟头，这时他开始厌烦了，露出了一副十分不高兴的表情，也不想再学了。

妈妈知道，小帅是因为刚才的失败而感到灰心了，便给他讲起了自己当初学骑自行车时的故事：“当初我学骑车的时候也是这样，摔得那叫一个惨啊！而且那时我们是一群人用一辆车，大家轮着来，看到谁摔倒了就会大笑，后来就在这笑声中，大家就都学会了。”小帅听得入了神，很快就将刚才的失败忘掉了，并主动要求继续学。

在孩子失败难受时，我们不妨给他讲一讲当初自己失败的故事，让孩子感受到：原来妈妈也是有过失败的，这样他就不会因为失败而感到自卑了。而且，我们在讲故事的时候，最好是用一种“轻视”失败的口吻，并讲清楚自己是如何战胜失败的，用这种态度来感染孩子，使他正确面对失败，并从失败中站立起来。

?教孩子学会分析原因和总结经验

当然，面对失败我们最希望孩子做的就是分析这次失败的原因，总结经验教训，这样才算是真正地战胜了失败，也是面对失败应该有的正确态度。

如果孩子在经历失败之后，情绪显得很激动，哭鼻子，或者很沮丧，不想再去尝试了，那么我们可以先让他静一静，然后帮助他分析失败的原因，我们可以对她说：“刚才的事情，如果换一种方法去做，结果是不是就不一样了呢？”[哪样做？注意说话的语气，以免孩子误解是妈妈嘲笑他。]再用提建议的口吻使孩子发现他为什么失败，并指导他改正。

对待刚刚失败的孩子，我们可以适当地帮助他，把没做好的事情做成，以[重新表述]增加他的信心，并在这个过程中告诉他：失败了哭鼻子是没有用的，关键是要找到原因。事后还要提醒孩子记住这次失败的教训，争取下次不再犯同样的错误。

37. 我有点难以接受这个结果！——让孩子接受不可改变的事实

孩子在遇到不如意的事情时，他会想象出一个理想的情景，并沉浸于其中，而不愿承认眼前不能改变的事实；或者他会很任性，大发脾气，要求我们按照他的意愿，去改变眼前的实际情况。

小雨上1年级了。在一次考试中，他没有能够得到满分。虽然妈妈并没有在这件事上过分地要求他，但是小雨还是不愿意接受自己的成绩。特别是他在听到那些得了满分的同学受到老师表扬之后，他的心理就更不平衡了。

那段时间小雨一直很不高兴，也无法安心学习，还总对妈妈说：“我也想得100分，我也想让老师表扬我。”妈妈耐心劝导他道：“这次没得100分没关系，咱们下次努力，妈妈相信你。”可是小雨还是放不下这件事，对妈妈说：“我就想这次得100分，妈妈您跟老师说，让她把我的成绩改成100分吧。”

有些孩子无法接受眼前不如意的现实，他就会因此别扭很长时间，一想到这个事实就会难过，从而影响他的正常生活和学习，也会影响到他做其他的事情。

其实，孩子不能接受一些现实，也是他内心脆弱的一种表现。生活中孩子总会遇到一些不如意的事情，也有一些事是无法改变的，他如果不能接受这些，那么逃避就是一种最“轻松”的选择，这样可以使他不用去直接面对那些烦心的现实。

然而，这种态度显然是解决不了任何问题的，而且还可能会使孩子在今后的生活中再次遇到相同的问题，他继续选择逃避，现实问题越积越多，最后对孩子的影响就会更大了。

还有些孩子的确没有逃避现实，但是他总是用一种对抗的心理来面对一些事实，企图用自己的方式来改变它。当然，试图改变现实的想法是好的，但是，如果没有经过认真的思考，对事实没有清醒的认识，对自己的能力也没有准确的估计，就头脑冲动地去想改变现实，这无疑是以卵击石，最后受到伤害的也还会是孩子自己。

孩子将来进入社会，在工作岗位中，可能还会遇到很多不如意的事，如果他不能正确面对，总是逃避或者是太过抵触，都会对他的工作和人生发展带来负面影响。因此，我们应该从现在开始，告诉孩子应该如何面对那些让人失望，但又无法改变的事实。

?引导孩子换个角度看待事实

当孩子抓住现实的结果不放时，我们可以引导他从其他角度来看待这个现实。告诉孩子，事情无法改变，但是看待事情的态度是可以改变的。比如，我们可以让孩子回忆一下事情的整个过程，提醒他关注一些细节，让他清楚地看到形成这个结果的原因是什么。同时告诉孩子应该总结经验，下次再做这样的事情时要加以注意，尽量不要让不满意的结果再次出现。

通过转移孩子的注意力，使他看到一件事情的不同方面，并慢慢教会他灵活变通地看待问题，而不要在那些不能改变的现实上纠结。

?告诉孩子世界上没有完美的事情

有些孩子不能够接受现实，是因为他总想自己得到的结果是最好的，玩具是最好玩的，分数是最高的，自己是最受欢迎的，等等。或者是他在做一件事情时，追求尽善尽美，有一点瑕疵就会感到不满意。当现实情况真的不像孩子所想的那样完美时，他的内心就会出现巨大的落差，因此无法接受事实。

所以，在日常生活中，我们应该适当地多让孩子看一看事情不如意的一面，告诉他世界上没有十全十美的事物。同时，我们也要及时发现孩子那些不合实际的想法，加以教导，防止他最后无法接受不合心愿的现实。

?事先告诉孩子可能出现的结果

一天，李凯告诉妈妈，他想去参加学校声乐队的选拔。妈妈听后很高兴，但同时她也严肃地对他说：“去参加一些集体活动，这很好，但是你要清楚，这是选拔，就意味着可能被淘汰，到时你可不能因为这事而耽误正常的生活和学习啊！”

结果，李凯果然在最后的选拔中落选了。但是由于妈妈之前对他讲的那些话，他也并没有太难过，很快就将这件事忘记了。

在孩子要去做一些事情之前，我们可以将事情的利弊，以及可能出现的结果讲清楚，让他有一定的心理准备，并鼓励他如果出现了不合心意的结果，也要坦然去接受。有了这些准备，当不如意的现实真的出现在孩子的面前时，他也不会觉得太突然，再加上我们之前告诉他应该怎么去面对，他接受起来就会容易一些了。

38. 我也想排解压力啊！——引导孩子正确宣泄自己的负面情绪

人都会遇到不如意的事情，遇到这些事情后就可能会产生负面情绪。孩子也不例外，而且，因为孩子对情绪的控制力较差，性格方面还不成熟，所以更容易产生一些负面的情绪。而在生活中，很多事情都会使孩子产生负面情绪，比如我们强行禁止他做一些事情，或者是他在和朋友玩的时候吃了亏，等等。这些事情轻的可能会让他难受一段时间，而情况严重的则可能会让他做出一些极端的行为。[具体点，跟前句呼应]

一天晚上，已经快10点了，可是嘉奇仍然在津津有味地看着电视，妈妈催了他好几次，他也没有去睡觉的意思。最后妈妈真的生气了，就直接将电视的电源关掉了。

嘉奇看到电视看不成了，也发起脾气来。他一下子就将遥控器扔了出去，然后就开始大声地喊了起来：“我要看电视！我要看电视！”声音还越来越大。妈妈平时对他十分娇惯，看到他这样，没有办法，又将电视给他打开了。

首先来说，妈妈的做法有很多不对的地方，她不应该太娇惯孩子。但是小海这样，有些不顺心的事，就用这样激烈的方式来发泄自己的脾气，这对他也是没有好处的。

有些孩子在遇到一些不如意的事情时，会表现得非常过激，他可能会用尽全身的力气大喊，直到嗓子都喊哑，或者是乱摔东西，弄得家里一片狼藉，还有些孩子甚至会做出自残的举动来，用拳头使劲捶墙，或者抓扯自己的头发，等等。

而有些孩子在遇到不愉快的事情之后，却表现得很安静，这并不是表明他更懂事，心理承受能力更强，对不开心的事情表示无所谓，其实他是将不愉快或是委屈、焦虑藏在了心底，不表现出来，或者是一个人生闷气，还有可能他会记仇，甚至会伺机报复他人。

这些对待负面情绪的方法都是有害的。它们不仅无法使孩子的负面情绪宣泄出来，还可能会对他的身体造成伤害，也会使他的心理负担加重，产生心理问题，滋生新的不良情绪。所以，教给孩子正确的宣泄负面情绪的方法就显得十分必要了。

?不要娇惯、纵容孩子

很多时候，孩子容易产生负面情绪，以及不知道如何正当地发泄这些情绪，都与我们对他的娇纵有关。[]

我们平时什么事情都照顾孩子的情绪，许多时候都迁就他，这就会使孩子变得任性。这样一来，当他遇到一点不顺心的事时，就会大发脾气，而且还会冲着我们发脾气。所以，在告诉孩子如何宣泄自己的负面情绪之前，我们应该首先做到不要对他不娇惯，不纵容，从源头上根治孩子乱发脾气，以及宣泄负面情绪时的过激行为。

?可以让孩子适当地哭出来

“哭什么哭！这才多大点儿事啊！”一位妈妈正在教训哭泣的孩子。

“宝贝不哭了，妈妈一会儿给你做好吃的。”妈妈正在哄自己的孩子。

“哭！就知道哭！真没出息！”妈妈斥责孩子道。

……

在我们的教育观念中，往往是不许孩子哭，认为哭是没有出息的，也是软弱的表现。所以，当孩子哭泣时，我们就会“软硬兼施”地来阻止他哭泣。

其实，哭泣是人们正常的情感表达方式，也是一种很好的宣泄负面情绪的手段。现在有科学研究表明，哭泣的确可以产生一些积极的心理效果。特别是对孩子来说，他受了委屈，或者是遭受到痛苦，放声大哭一场，可以使他的负面情绪宣泄出来，可能哭过之后，孩子就会将不愉快的事情忘掉了。

所以，在生活中我们也应该适当地允许孩子哭一下，他哭的时候我们可以通过拥抱、抚摸等肢体语言安慰他，千万不要在这时在训斥他，给他造成更大的心理压力。但是我们也一定要注意把握好一个适当的“度”，否则孩子总是哭哭啼啼也是不好的。

?鼓励孩子将心中的不愉快说出来

谈话可以很好地宣泄掉负面情绪。所以，我们应该在生活中鼓励孩子将他不愉快的事情说出来。

很多时候孩子不懂得主动来找我们谈心，因此这就需要我们留心观察，一旦发现孩子的表情中出现紧张、焦虑的情绪时，应该马上问一问他，鼓励他对我们说一说遇到什么不开心的事情了。在孩子说的时候，我们一定要认真倾听，并表示对他的理解，不可以对他说的事情表现出不屑一顾。孩子说完之后，再根据具体情况，开导他，帮助他摆脱负面情绪带来的影响。

如果有些问题孩子不愿意对我们讲，这时我们也不要强求，但是一定要让他将心中的不快说出来。我们可以对他说：“如果你不愿意跟妈妈说，可以去找爸爸或者爷爷奶奶诉说，也可以找你的老师、好朋友说，但是千万不要憋在心里。”

经过多次这样的谈心之后，相信孩子再有负面情绪的时候，也会懂得找人来诉说以发泄它们了。

[不一定是找妈妈说，也可以找爸爸，找爷爷奶奶，找老师，找同学，等等……适当补充一段，全面一些。]

39. 我很乐观啊，没事的！——培养孩子积极乐观的好心态

在孩子的一生中，许多事情是他无法进行选择的，也是我们帮不了他的。而我们能够教给他的，并且他也能够选择的就是看待事物的心态。

这里所说的心态主要指两种，一个是积极乐观的心态，另一个则是消极悲观的心态。两种不同的心态，会给人带来不同的生活感受，从而也会对一个人的生活产生巨大的影响。

一位老奶奶有两个女儿。大女儿的工作是给别人洗衣服，而二女儿的工作则是卖伞。于是，这位老奶奶每天便开始担心，当天气好的时候，她想小女儿的生意肯定不好做；而当下雨的时候，她又会想，大女儿洗的衣服晒不干可怎么办。就这样，她变得闷闷不乐，两个女儿看到母亲这个状态，也很是担心，甚至影响到了她们的工作。

后来一个人劝导老奶奶说：“您应该反过来想：天晴的时候大女儿的工作就能顺利进行，而下雨的时候，小女儿的生意一定很好。”老奶奶这么一想，果然心情大好，人也开朗了许多。两个女儿看到妈妈的精神状态也很高兴，工作起来也安心多了。

同一件事情，其他条件都一样，只是我们看待这件事情的心态改变了，那么最后的结果就会是截然不同的。

这个道理对孩子来说同样如此。如果孩子习惯了用消极悲观的状态来看待他身边的许多事情，那么，他也就会变得消极，有些本来他可以做好的事情，因为他的消极态度，最后也没能完成好，甚至是孩子都没有勇气去做。而那些比较困难的事情他也就更不会去做了。而且，消极悲观的孩子还总喜欢将错误归结到他人的身上，归结到外部环境，对他人的依赖性也会更强。

相反，如果孩子能够用积极乐观的心态去面对这个世界和他的生活，那么他就可以感受到更多的美丽和幸福，也会受到他人的喜爱。而在挫折和困难面前，他也会更有信心去战胜它们，甚至一些小挫折他都不会放在心上。

可以说，一个积极乐观的心态是我们能够给孩子的最好“礼物”。那么我们怎样才能使他具有这样的好心态呢？

?创造积极乐观[下文中突出“积极乐观”]的家庭氛围

有研究表明，孩子看待事物的心态与他的家庭环境有着直接的关系。如果孩子的父母就总是消极地看待事物，怨天尤人，说一些悲观的话，那么孩子就会很自然地接受这样的态度，并且将它牢记在心，在遇到一些事情的时候，他也会很自然地用消极的视角去看待它们。

因此，为了能够让孩子成为一个积极乐观的人，我们首先就要做到这一点，为孩子营造一个愉快、乐观的家庭环境。为此我们可以在生活中多唱唱歌，多用微笑去面对孩子和其他家庭成员，多组织一些积极健康的活动，比如一起做游戏，或者是出去郊游。[表述不具体，不清楚]在家的时候多说开心的话题，对于生活中的一些问题，要积极去面对，想办法去解决，不要当着孩子的面表现得愁眉苦脸，或者总是说工作中的烦心事或者是社会上一些消极的事情。生活在这样的环境中，孩子自然会拥有积极乐观的心态了。

?引导孩子积极地看待事情

很多时候许多事情是无法改变的，但是我们看待这些事情的态度却是可以选择的。在生活中我们就应该引导孩子多从积极的方面去思考一件事情，即使是一件让人不如意的事情，我们也要让孩子看到其中积极的因素。

比如，孩子的考试成绩不理想，我们就可以告诉他：“成绩已经不能改变了，但是其中的问题却是必须要改的，好好总结这次考试，你会学到很多。”或者是本打算带他去玩，可是外面却下起了大雨，孩子如果感到不高兴，我们就可以开导他：“下过雨之后一定是大晴天，空气会更好，景色也会更漂亮，到时候玩得才痛快。”

经常引导孩子这样看问题，他就会懂得用积极乐观的心情面对生活中的许多事了。

?培养孩子广泛的、健康的兴趣

孩子的兴趣广泛、健康，也有利于他养成积极乐观的好心态。因为兴趣广泛的孩子在遇到烦心事的时候可以有更多的途径去将它排解掉，比如，他可以听听音乐，平静一下心情；也可以读读书，从中找到解决问题的方法；或者是做一些运动，放松自己紧张的神经；等等。总之，兴趣广泛的孩子总能想到使自己开心的事情，他也更能看到世界美丽多彩的一面。

所以，我们应该从现在开始，在尊重孩子意愿的前提下，尽量让孩子多去接触一些活动， 培养他广泛、健康的兴趣。同时，我们也可以用自己的一些好的兴趣来影响孩子，使他能够在兴趣中，积极乐观地生活。

40. 我要给自己“加油”！——教孩子学会对自己进行激励

人在很多情况之下是要一个人面对困难的，这时，往往没有人会给你提供帮助，没有人给你加油。在这种情况下，能够自己给自己鼓励就显得十分重要了，有时候，就是那么一句自我激励的话，就可能让我们坚持到最后。

而孩子则往往做不到这一点，或者说是他没有意识去这么做。因为在日常生活和学习中，孩子已经习惯了从我们那里获得鼓励，获得前进的动力，并产生了依赖性。所以有些孩子会出现只有我们鼓励他，他才肯去做一件事的情况。

快期末考试了，妈妈这些天一直在督促小磊抓紧时间复习。可是妈妈却发现，当她经常鼓励小磊时，他还能专心学一会儿，一旦没有了自己的鼓励，小磊就会坚持不下来而去玩其他东西了。

于是妈妈就问小磊：“都快考试了，你不着急吗？还总是松松散散的。”小磊答道：“妈妈，要复习的东西太多了，我真的很累啊！”妈妈有鼓励他道：“你应该在快坚持不住的时候给自己打打气，告诉自己要认真复习……”还没等妈妈说完，小磊就不耐烦地说道：“可是妈妈，那时候我只想休息。”听他这么一说，妈妈那下半句话也被堵了回去。

的确，孩子想得更多的是如何让自己开心，如何轻松一些，而遇到困难的时候自己鼓励自己一下，许多孩子却不会这么去做。这就使他在困难面前少了一份很重要的力量。

还有些孩子，他是知道自我激励的，在做事做不下去，或者碰到难题的时候，他会在心里说一句：“我能行！”然而当问题依然没有解决，或者是过了一段时间，刚才的激情就慢慢变淡了。久而久之，他也就不会再去自我激励了。

那么，我们有什么办法可以使孩子懂得如何更好地进行自我激励，以此战胜他自己，战胜困难呢？

?让孩子经常听一些自我激励的话

在生活中，我们就应该多向孩子灌输自我激励的意识，并用自己的行动让他多听一些自我激励的话，并鼓励他也去这样说。

比如，我们可以经常对自己说：“再坚持一下，坚持就是胜利！”或者就是简单的一句： “加油！我一定行！”当然，说完这些话之后我们一定要有实际行动，即斗志昂扬地将剩下的事情做完。孩子经常看到我们这种积极的状态，他也会受到感染，也就能学会这些自我激励的话了。

当然，我们也可以给他一定的指导，告诉他一些适合他自己说的话，比如“我是勤快的孩子”，“我相信自己一定能做好”，“我要加油”、“我一定要努力”……并告诉他在什么情况下说这样的话，而且要经常让孩子去说，不要让他的热情变淡。

?帮助孩子制订目标和计划

有时候，只是一句“我要成功！”并不能起到激励的作用，而且也显得太空泛，孩子这样说几回他自己就可能觉得烦了，也就达不到自我激励的目的了。

所以，为了孩子自我激励的话能够做到有的放矢，我们可以针对孩子的实际情况，帮助他制订一些目标和相应的计划，可以是学习计划，也可以是其他形式的短期计划，比如读一本书、练习一项技能等。

有了这些目标和计划，孩子就知道应该朝着哪个方向去努力，以及该坚持些什么了。这时我们再告诉孩子根据目标和计划来进行自我激励，他也就会知道应该激励自己做什么了。

?让孩子经常朗读激励自己的话

小齐最近一直在和爸爸锻炼身体，他们每天早上都会一起去跑步。不过在跑步之前，他们还会有一个特殊的“小仪式”，就是大声朗读一段话，这段话是这样写的：

“我要跑得更快！我要长得更高！我要变得更强！加油！加油！加油！”

这是爸爸特意给小齐写的，而每次小齐大声读完这段话后，确实变得很有激情，跑步也没有偷过懒。

在适当的场合、时间，大声朗读出一些话，的确可以起到很好的激励作用。所以，我们平时可以让孩子经常读一些自我激励的话语，在他斗志不高，或者是劳累的时候，也可以读一读，放松自己，同时激发斗志。我们也可以跟他一起读，帮助他养成这样的一个习惯。

同时，孩子经常的读激励自我的话，也会慢慢地在心中形成一种积极的自我暗示，也有利于他形成对自己的肯定，从而达到自我激励的目的。

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